الشاي اخضر

شاي الأخضر هو مشروب طبيعي معروف بفوائده الصحية المذهلة ونكهته الطازجة والمميزة. يحتوي شاي الأخضر على مضادات أكسدة قوية مثل الكاتيشين، والتي تساهم في تعزيز صحة القلب، وتحسين عملية الأيض، وتعزيز صحة البشرة. يعتبر شاي الأخضر خيارًا ممتازًا لدعم فقدان الوزن، حيث يساعد في زيادة حرق الدهون وتحسين مستويات الطاقة. بالإضافة إلى فوائده الصحية، يُعرف شاي الأخضر بقدرته على تحسين التركيز والهدوء، مما يجعله إضافة مثالية لروتينك اليومي.